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2017年7月16日

2017.07.16

お腹のマッサージだワン!

 

天候が安定しないことが多いこの季節

お天気が悪いと外トイレのワンズなどは不調になりがち

そんなときは

お・腹・の・マッ・サ・ー・ジ

腸が活発に動くと老廃物や毒素などが排出され、基礎代謝もアップ↗

お腹のマッサージで腸を元気にし、きれいにデトックス

お腹を時計まわりになでるだけでも腸の動きは良くなりますが

図のポイントを意識するとさらにgoodです

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おなか、マッサージされると気持ちいい~

あっ、でも骨のない部分なので直接内臓に届きますから

力加減には十分注意してくださいね

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