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2013年6月3日

2013.06.03

パセリがシミを消す!

最近話題になっているパセリ

付け合わせのパセリは食べる派ですか

Dvc00039

パセリは

鉄分などのミネラルが豊富で、美肌効果、貧血の予防、冷え性の改善に役立ち、

食欲増進や疲労回復に加えて、がん予防、老化防止の効果もあります

カルシウム、カリウム、鉄分、葉酸、体内でビタミンAに変化するβ-カロチン、

ビタミンB1、B2、B6、C、E、K、食物繊維などを多く含み、特にカルシウム、カリウム、

鉄分の含有量はお野菜の中でトップクラス

パセリを美味しく食べる裏技があります。それは、30秒温めること

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