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2011年11月21日

2011.11.21

家事が苦手な方へ(食事編)

食事編

料理好きな方は問題ないですが、一週間の間に、毎日自炊をするのは頑張らなきゃいけないという負担があるとストレスを感じてしまいます。

なので、一週間のうちに●曜日はハンバーグを作る日など決めて、他の日は外食の日など決めたり、手抜きご飯の日など。

ダラダラ何となく外食をしたり、自炊をしたりするよりもメリハリをつけた流れを作ることで冷蔵庫の中を管理出来たり、負担にもならずに過ごすことができますよ。

また帰宅が遅くて買い物に行く時間がない方は、無理に行く必要はありません。宅配やネットスーパーを利用しましょう。

なんか高いイメージがある方、そんなことありません。むしろ料金明細がすぐに分かるので一ヶ月の食費の管理がしやすくなりますし、無駄な買い物を防げるんですよ。

割高でも時間に変えられるものはないので、時間も買えるという意識を作るとなお良いです。

また「料理をした後の洗い物がめんどくさい」なんて方は、まずは使う食器の量を減らしましょう。

メインもサブもひとつにまとめたカフェのようなワンプレートのお皿を使ったり。あとは、使うお皿にサランラップを引くと洗う手間がはぶけますよ!

サランラップを捨てるだけなので、とっても楽チン。下ごしらえなどする時に使うお皿などに試してみてはいかがでしょうか。

Honehotate

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