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2010年12月7日

2010.12.07

お散歩している子としていない子の将来は…2

お散歩を怠った犬の将来は・・・?

太ってしまい、動きたがらず、
年齢以上に老けこんでしまうかもしれませんshock

そうならない為にも

散歩は毎日10~15分を2~3回行ってください。
これならできそうですよね。

そして、
ボール遊びやひっぱりっこなどの無酸素運動を
毎日10分程行いましょう。baseball
(ウォーミングアップした後が良いでしょう。)

過度な運動や長時間の散歩は
筋肉疲労や関節炎をおこすだけで、かえって逆効果です。

犬種や年齢、体調にあわせて
あくまでも適度に楽しく行ってくださいね。

最後に、
散歩後のマッサージを毎日10分行ってください。


毎日続けるということが重要です。

ただし悪天候の日や犬の体調が悪いときは無理しないで下さいネ。

ただ寒いから…という理由はダメですョ

気分が乗らないときは、
ワンコも人もオシャレをしてみるのがオススメです!


一度習慣になると
毎日当たり前のようにできるようになります。

ちょっとの意識で、お散歩は変わります。
今日からさっそく、試してみてくださいねheart04

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